Ils m'ont fait confiance
Marco 39 ans,
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J'ai connu Kévin par hasard à la salle de sport, je voyais ses entrainements un peu tous les jours.
En ayant des objectifs bien précis, j'ai décidé de me lancer et lui faire confiance.
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En moins de 6 mois j'ai dépassé les objectifs que je m'étais fixés.
Grâce à ses entrainements, j'ai gagné en force et en masse musculaire, j'ai perdu de la masse grasse et surtout gagné en mobilité.
Mes problèmes de dos ont totalement disparus
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Un accompagnement diète et entrainement incroyable.
Présent de A à Z, il a su répondre à toutes mes questions.
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Une diète adaptée à mes besoins et surtout sans aucune frustration.
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C'est un réel plaisir d'avoir fait ça avec une telle facilité.
Tiago 21 ans,
Kévin est un coach impliqué dans ce qu'il fait.
Il sait s'adapter en fonction des goûts, des ressentis et des objectifs afin que l'on se sente toujours bien dans notre suivi.
Il est toujours disponible à répondre à n'importe quelle question et cherche toujours la bonne solution pour nous faire évoluer.
Depuis que j'ai commencé mon suivi j'ai complètement changer de mode de vie et surtout de physique.
Je recommande les yeux fermés.
Vous voulez évoluer, c'est simple suivez à la lettre se qu'il vous dit, vous ne serez pas déçu.
Merci à lui pour tout.
Thibaut 32 ans,
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J'ai commencé le coaching suite au conseil d'un ami.
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Après plusieurs années de laissé aller j'ai décidé de franchir le cap.
N'ayant jamais suivi de programme alimentaire et de musculation j'étais un peu hésitant quant à ma capacité à suivre ce type
de coaching notamment au niveau alimentaire (peser ....).
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Je me suis vite habitué et les explications données pour suivre les plans sont vraiment très claire même pour un novice.
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Les entrainements proposés sont vraiment de qualités comparer aux séances que je faisais avant, l'intensité n'a vraiment rien à voir et je prends beaucoup de plaisir à m'entrainer.
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Kévin est vraiment disponible à tout moment et ses conseils permettent de ne pas stagner, exemple dans mon cas j'ai eu une tendinite au coude, l'entrainement à été immédiatement modifié pour soulager la douleur (changement d'exercice).
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Je suis vraiment très satisfait d'avoir fait appel à ses services, mon corps se transforme de plus en plus et je me sens beaucoup mieux.
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Le plus dure est de franchir le pas et avec de la motivation le reste suivra.
Franzy 28 ans,
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J'ai commencé la préparation avec Kévin au mois de novembre 2021 et les résultats sont là - 7 kilos en moins de 4 mois.
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Il est à l'écoute, il fait un suivi hebdomadaire sur notre objectif attendu, les points positifs et négatifs.
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Il adapte les programmes en fonction de nos objectifs et notre mode de vie.
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Je le conseillerai vivement à mon entourage.
Bonjour, je m’appelle José et j’ai 46 ans.
J’ai toujours été sportif, mais malheureusement comme beaucoup d’hommes de mon âge et à cause de la sédentarité de mon travail, je me suis retrouvé à avoir de l’embonpoint. (Du ventre, des poignets d’amour…).
Ces kilos en trop me créaient aussi des douleurs de dos et d’articulation de genou.
Face à cette situation, j’ai décidé de faire appel à Kevin.
Après m’avoir fait remplir un questionnaire sur mes habitudes alimentaires, mes souhaits d’évolution, et mon degré de motivation, il m’a transmis un programme alimentaire et un programme d’entrainement.
Je ne vous cache pas qu’au début cela n’a pas été simple, les quantités à manger étaient compliquées, mais les entrainements étaient en adéquation avec mes aptitudes du moment.
Un suivi quotidien de mon coach avec des prises de mensuration hebdomadaire, et des encouragements sur les biens faits de ces entrainements, m’ont permis de tenir le coup et de voir les premiers résultats.
- Plus de douleurs au dos et au genou
- Début de perte de poids
Au fil du temps, les programmes ont évolué et au bout des 3 premiers mois, l’image qui se reflétait dans le miroir n’était plus du tout la même qu’au début.
Mons corps était en train de se redessiner, mes pantalons ne me serraient plus.
Ces résultats m’ont motivé deux fois plus pour continuer à suivre mon programme.
Donc, en conclusion au bout de 3 mois j’ai perdu 6 kg, mais corps s’est transformé, mes douleurs ont disparu et je mange à ma faim. Que du bonheur et que demander de plus !!!
Alors une chose est sûre.
Il n’y a pas de fatalité, si vous êtes motivé et persévérant, les résultats viendront.
Donc si j’ai un conseil appeler KEVIN pour un suivi personnel et professionnel.
Kélian,
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Après avoir entamé un précédent coaching ou j'ai perdu beaucoup de poids (38Kg), j'ai voulu évoluer différemment et j'ai donc fait appel au service de Ke coach sportif.
Il a su faire preuve d'écoute, d'adaptabilité et de réactivité quant à mes demandes par rapport à mon activité sportive principale (le rugby).
Il a pu m'organiser des entrainements ou le cardio montais très haut et où j'avais des efforts proche de ce que je faisais sur le terrain.
Il a su faire attention à mes contraintes physique vis-à-vis de certains exercices ou j'avais pas mal de problème et il a toujours été là pour me conseiller sur les mouvements mais aussi sur la nutrition.
Toujours disponible et réactif face à mes demandes, j'ai vraiment progressé mentalement et physiquement grâce à lui.
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J'arrive à la moitié de mon coaching d'un an et les performances ont clairement augmentées ainsi que les points que je voulais améliorer.
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Il a aussi pu être dans le proposition niveau de la diète mais après avoir essayé la diète stricte je me suis rendu compte que ça ne me convenait pas (même si ça fonctionnait sur mon physique), il m'a donc organisé une diète un peu plus flexible en répondant à mes demandes et en étant à l'écoute de mes besoins.
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C'est un coach que j'ai déjà recommandé à beaucoup de personnes et tous les amis qui ont fait appel à lui ont déjà des résultats impressionnants.
Il saura aussi bien initier les débutants comme préparer des athlètes.
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Il est toujours la pour booster et pousser le curseur.
Would recommend
Hélène, 55 ans
En rentrant de vacances impossible de rentrer dans mes pantalons donc j’ai fait appel à un coach sportif.
Suite à un questionnaire que j’ai rempli, il m’a prescrit un plan alimentaire ainsi que des séances de sport,
Cela m’a permis de retrouver une bonne hygiène de vie et de ressentir un bien être rapidement.
Son suivi hebdomadaire nous oblige à être rigoureux.
Cela fait trois mois qu’il me suit et aujourd’hui je peux de nouveau rentrer dans mes pantalons.(merci Kévin)
C’est un coach très professionnel, disponible et dynamique.
Je vous le recommande vivement si vous cherchez un service réellement sur mesure.
